Πόσο συχνά κινείστε σωστά; Κινηθείτε καθημερινά, όχι μόνο κατά την διάρκεια της εργασίας, αλλά και κατά την διάρκεια όλης της ημέρας. Έχοντας μία σταθερή βάση της θεμελιώδους κίνησης (βήμα, ανύψωση, στροφή, κ.λπ.), μπορείτε να...
EXOS
Η EXOS ιδρύθηκε το 1999, ως ένα καταφύγιο για επαγγελματίες και elite αθλητές, αναλαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα στάδια της προετοιμασίας τους, από την άσκηση και την διατροφή έως την αποκατάσταση τους. Τα προγράμματα της χρησιμοποιούνται...
Παρακολουθήστε ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ το πρόγραμμα Speed Performance της EXOS και μάθετε καινούργιες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τους αθλητές σας πιο γρήγορους και πιο δυνατούς, όπως και πιο ανθεκτικούς σε τραυματισμούς!